7 padomi veselīgākai ikdienai
Abonē Coach M® aplikāciju un iegūsti paliekošus rezultātus!
Coach M® abonements: 6 mēneši
Coach M® abonements: 12 mēneši
Īsti rezultāti, kas iedvesmo!
Marika: -9 kg 2 mēnešos
Iepriekš ļoti daudz nodarbojos ar fiziskām aktivitātēm un likās, ka ēdu veselīgi, tomēr nebija nekādu rezultātu. Vakaros bija izsalkuma sajūta, un tika apēstas daudz kalorijas saldumos. Pēc nieka 2 mēnešiem, pateicoties Madaras sniegtajiem ietekumiem, esmu ne tikai zaudējusi 9 kg, bet ieguvusi zināšanas, kas palīdz nepārēsties. Man ir viegluma sajūta, un, ja iepriekš spogulim gāju ar līkumu, beidzot ar pārliecību skatos uz sevi.
Artūrs: -10 cm vēderā 2 mēnešos
Biju aizsēdējies uz dīvāna ar neveselīgu pārtiku un aliņiem. Biju zaudējis gan pārliecību par sevi, gan kreklus vairs nevarēju aizstaisīt. Ieviešot Madaras sniegtos padomus ikdienā, esmu zaudējis 10 cm vēdera un 10 cm gurnu apkārtmērā, bet beidzot varu atkal uzvilkt savus kreklus! Esmi ieguvis kaifu un dzīvesprieku. Atgriezties tur, kur biju neplānoju.
Coach M® aplikācijā Tu iegūsi:
- trenera sastādītu iknedēļas plānu;
- vieglas, garšīgas un veselīgas receptes;
- treniņus veselam un spēcīgam ķermenim;
- zināšanas par uzturu;
- padomus un motivāciju;
- jaunu saturu katru nedēļu;
- dalību Coach M® FB grupā;
- atbilžu/ jautājumu sesiju ar treneri 1x mēnesī.
